ブログを読んでくださった方から
食材の買い物について
質問をいただきました。
私は 産後は主に
生協の宅配を利用しています。
パルシステム
パルシステムのサービスエリアは
関東地方が中心だけれど、
全国のほかの生協と
サービス内容を比較してみると
共通している点や似ている点も
多いようです。
良いところ その①
有機野菜がお買い得。
採れたての有機野菜セット
８品で１５６４円（税込）でした。
近所のお店で買うよりも
かなりお買い得なので
嬉しいです。
旬のものが中心で
自分で選ぶよりも
食材が偏りにくいところも
いいなあと思います。
良いところ その②
再使用・再利用できるものを
回収してもらえる。
卵パック
牛乳パック
ヨーグルト容器
ビニール袋
チラシ類
などはリサイクル（再利用）、
発泡スチロール箱
ダンボール箱
リユース瓶
などはリユース（再使用）、
使用後に回収してくれるので
無駄なゴミが増えません。
古紙１００％の
トイレットペーパー（り・さいくりんぐ）は
巻きが長い（１３０m）ので長持ち、
肌触りが良く、安い。
良いところ その③
冷凍の肉や魚が便利。
新鮮なうちに
急速冷凍されているので
美味しいです。
ひき肉もパラパラに冷凍されていて
使いたい分だけ解凍できます。
冷凍の までっこ鶏は
飼料に抗生物質を加えず
解放鶏舎で飼育。
良質で 価格がお手頃な商品が
多いように思います。
良いところ その④
注文する前に原材料や製造元が
確認できる。
私は スマホのアプリを使って
注文をしているのですが
そのアプリで
包材の原材料表示を確認できるため
安心して買い物できます。
商品について
もっと詳しく知りたいときは
電話で対応してもらえます。
届いた食材を使った
先日の朝ごはん。
さつまいものおにぎり。
カブと鶏肉の豆乳シチュー。
このお芋ごはんは
いつものご飯と一緒に
切ったさつまいもを
炊飯器に入れて炊いただけ
なのですが
（塩や酒など加えず）
さつまいもが
ねっとりやわらかく
ご飯もいつもより
甘くなっていて
「おいしいからまた作って！」と
息子に言われました。
にんじんの葉入り 玉子焼き。
春菊のサラダ。
実家の庭の柿。
にんじんの葉っぱは
細かく刻んで
塩・白ごま といっしょに
フライパンで炒めました。
にんじんの葉の香りを
楽しめるように
今回は
鰹節や醤油やじゃこを使わず
シンプルに。
ご飯にふりかけたり
玉子焼きに入れたり
納豆に混ぜたり。
生鮮食品の買い物は
商店街やスーパーで
美味しそうな食材を
自分の目で確かめながら
献立を考えるのも
楽しいけど、
今は いろんな買い物の方法が
充実しているので
家族や仕事や環境など
ライフスタイルに合わせて
そのときそのときに
自分が利用しやすいものを
選んでいこうと思います。
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今日も読んでくださり
どうもありがとうございます。