私の大好きな飲みもの「三年番茶」
寒い季節になり
梅しょう番茶を再開して
一か月。
毎朝 熱々を
いただいています。
疲れている身体を癒し
改善してくれて
風邪の予防にも
なります。
【梅しょう番茶】
◎生姜汁 …３滴
◎梅干…中１個
◎醤油…小さじ１〜２
を混ぜて、そこに、
◎熱々の三年番茶…カップ１
を注ぎます。
梅しょう番茶の詳しい作り方・効能は
こちらの過去記事に書いています。
もし風邪をひいて
しまったら
三年番茶で
第一大根湯を作って
飲んで
布団をかぶって
よく眠ります。
なるべく薬に頼らず
自然治癒力を生かしたいと
考えています。
第一大根湯の作り方は
こちらの過去記事に書いています。
茶葉は あらかじめ
ティーバッグに入れておくと
便利です。
朝いちばんに
沸かしたてをいただいたら
残りは保温ポットに
入れておいて
その日のうちに
飲みきります。
レモンシロップを作ってから
三年番茶のレモンティーを
毎日楽しんでいます。
レモンシロップのレモンと
三年番茶は
相性ばつぐん。
甘くて 酸っぱくて
香ばしくて
あったかくて。
息子も大好きです。
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身体に優しくて
飲みやすい三年番茶は
薄めてあげれば
子どもも一緒に
みんなで飲むことが
できます。
苦みやクセがなく
ストレートでも
とっても美味しい◎
心と身体を
優しく癒してくれる
大好きな三年番茶を
これからもずっと
思っています。
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今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。