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2016年5月17日

*書籍出版のお知らせ

このたび、
エクスナレッジさんから

本を出版させていただくことに
なりました。


このようなお話を
いただくことができて、

いつもこのブログを
応援してくださっている皆さま

本当に 言葉にできないぐらい
感謝の気持ちでいっぱいです。





持たない ためこまない 使いまわす
家事がラクになる シンプルな暮らし

中山あいこ


大ざっぱで面倒くさがりな
こんな自分でも続けていけるよう

毎日の家事を ラクに
だけど
暮らしは ていねいに

いつも 家族みんなが
楽しく過ごせたらいいな!


そんな気持ちで、
「シンプルで心地のよい暮らし」
テーマに

続けてきた このブログの内容を
掻い摘んで、

さらに 日々の小さな工夫や
愛用品の紹介などを もっと詳しく

そして ブログに書ききれていない
育休明けの生活のこと や 夕食のこと
などなど

この1冊に めいいっぱい
詰め込みました。





本には こんなふうに
帯もつくようです。


発売日は6月2日の予定で、
Amazon と 楽天では
予約が始まっています。


たくさんの方のお手に取っていただけたら
とてもうれしいです。

どうぞよろしくお願いいたします!


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いつも 本当に
どうもありがとうございます。

2016年5月14日

*天然せっけんの使い心地

今年の2月から
森のなかまという石けんを
使っています。

(過去記事は、こちら。)




バスルームの泡ボトルに

森のなかま:水=1:2
の分量で入れて、

髪の毛・身体を洗ったり
お風呂掃除にも使っています。


髪の毛の洗い心地は
市販のせっけんシャンプーに
すごく近いです。


私は肌が強くはないけれど
身体を洗ったあと

カサついたり ベトついたり
しなくて 快適です。


浴槽のザラザラした汚れに
この泡をつけて  少しおくと

指でなでるだけで 汚れがスルッと落ち
ツルツルになります。




普段の洗濯も
赤ちゃんの衣類も

ウールやシルクも
全部これで洗えるし、


掃除や台所、
食洗機にも使っています。



◎森のなかま
製造元:株式会社ユーテックジャパン
販売元:桃の蔵


◎松の力
販売元:株式会社ユーテックジャパン
販売元:エコ・ブランチ



松の力と 森のなかま
販売元がちがうだけで

成分は全く同一なので
松の力も 購入してみました。




家じゅうで使っているので
次回購入するときは

大容量サイズにしようかと
思っています。


 


ドラム式の洗濯機で
使用するときのポイントが

書かれていて、


このやり方を参考にして
私も 原液を薄めてから
洗濯機に投入しています。


そうすると
洗濯機の中 全体に

せっけんがしっかり行き渡るようで
汚れがよく落ちます。



成分は「松の樹液と水のみ」
ということを知ったとき、
私はとても驚きました。


安全性・使い易さ・容器ゴミ・輸送コスト
など 様々な観点から見て

環境にも人にも優しい
のだそうです。

その詳しい内容は、
松の力を取り扱っている

オーガニック七菜というお店のHPに
とても分かりやすく書いてありました。
(商品詳細のところです)



私は使い始めて
まだ3か月半だけど

調べれば調べるほど
使えば使うほど

魅力的なせっけんだなぁと
感じていて、

このままもっと
使い続けてみたいと
思っています。



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2016年5月9日

*ハーブオイル

毎日ポカポカあたたかくて
ベランダの植物たちが
生き生きと成長しています。




この「タイム」は

冬の間に 葉が全部
茶色くなってしまい

もうだめなのかも と
落ち込んでいたけれど、

春になったら
次々に芽吹いて

小さな可愛い花を
たくさん咲かせてくれました。




ふんわりやわらかい香りと
元気な姿がうれしくて

何か料理に使いたいと
と思い、

先月 タイムとローズマリーを
オリーブオイルに漬けました。

 

3週間漬け込んだあと
ハーブを取り出し

昨日は そのオイルを使って
パスタを作ってみました。


いつもと違う調味料が
キッチンにあると 新鮮で

料理を作るときも食べるときも
ワクワク楽しくって、

今夜は肉料理に
使ってみようかな〜と
今考えています。



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2016年5月4日

*春の朝ごはん

4月から 娘が保育園に入園し、
私は職場復帰しました。

新しい生活が始まって、
1か月が過ぎ ようやく
ペースをつかんできたところです。


このブログもマイペースに
続けていけたらと思います。




4月の
ある日曜日の朝ごはん。





グリンピースの皮むきは
息子がやってくれました。

食べることが大好きで
お手伝いも大好き。

将来は料理人になりたい
のだそうです。




グリンピースごはん
春キャベツのぬか漬け





お味噌汁は
冷蔵庫の残りものを使って
具沢山。

一口サイズにした具を
お皿にのせると

娘は指で上手につまんで
パクッと食べます。

少しだけ見える2本の小さな歯と
ピンク色の歯ぐきで
一生懸命もぐもぐして

それから
おいしいのサインも
してくれます。





この日の前日
八百屋さんで買ったたけのこ。

ごろごろ沢山売られている中から
うちの鍋に入るギリギリのサイズを
選びました。





それで 家に帰ってすぐに
たけのこのアク抜きをして、

日曜日の朝は
おかか炒めにしました。

息子は たけのこの食べ方で
これが1番
お気にいりなのだそうです。

お隣りは
アスパラのソテー。




デザートは
いちご入りのヨーグルト。



グリンピースごはんは
おかわりもして

春限定のおいしさを
お腹いっぱい
楽しみました。



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