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2015年6月29日

*衣類を使い切る。


こちらのカットソーが
大好きでした。


だけど 穴が何箇所も
開いてしまい

とうとう手放すことに
しました。




今まで 本当に
どうもありがとう。




衣類としての役目を
終えたので

程よい大きさに
切って

掃除に使ってから
捨てます。




感謝の気持ちをこめて
最後まで使い切りたい
と思います。



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今日も読んでくださり
どうもありがとうございました!

2015年6月27日

*甜菜糖でつくる【梅シロップ】


先週の金曜日(6/19)
梅シロップを仕込みました。


梅1kg
てんさい糖1kg
りんご酢100g


2Lの保存瓶に
めいいっぱい。



 
いつも使っている調味料を
使いました。




毎日わくわくしながら
何度も瓶をゆすって

ようやく1週間経った昨日
味見をしてみたら

すっごく
美味しくて!

ヨーグルトに混ぜて
いただきました。




今朝 見てみたら
泡が少しだけ
発生していて

あわてて
冷蔵庫に保存しました。
(それまでは常温)


昨日 瓶の蓋を開けたときに
雑菌が入ってしまったのかも。

味は 昨日と変わらず
美味しかったので

発酵が進まないと
いいのだけど。




再来週には
梅を取り除いて

火を通したら
完成です。


梅シロップには
疲労回復の効能が
あるのだそう。

梅の香りに
心も癒されます。


またひとつ
楽しみなことが
増えました。



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2015年6月25日

*木箱にキャスターを付ける。


リビングの収納庫にある
こちらの木箱は

去年 古道具屋さんで
出会ったもの。




ノートパソコン
テレビ
ipad

などを入れています。




今日は 久しぶりに
工具を出して




こちらのキャスターを




木箱に
取り付けました。




これで
出し入れが

かなりスムーズに
なりました。




持ち上げて運ぶと
少し重たいけど

キャスター移動なら
楽々です。




サッと持って来れるので

コーヒーテーブルとして
使ってもいいなぁ

と思いました。



お気にいりの木箱が
使いやすくなり

用途も広がって
嬉しいです。



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2015年6月23日

*シンプルな【スキンケア】【コスメ】

肌が本来持っている
自然治癒力を生かしたい


肌に優しいコスメを選んで
健康的な素肌を目指したい


シンプルなスキンケア
シンプルなメイク
が 私の理想です。




朝のスキンケア

1.
スクワランタオルを
熱めのお湯で濡らして絞り
顔を蒸す。

2.
顔に化粧水をスプレーする。



 

天使の美肌水の成分は
水・グリセリン・尿素 のみで
とてもシンプルです。

無印のスプレーボトルに入れて
使っています。



 

スクワランタオル と
天使の美肌水 だけ の
シンプルなスキンケアだけど

肌はしっとりと
潤います。




最近使っているコスメ
(使う順①→⑦)


①コンシーラー
②アイシャドウ
③アイブロウ
④チーク
⑤日焼け止めパウダー
⑥マスカラ
⑦口紅
⑧ブラシ


⑧は
チークとパウダーをつけるときに
使っています。



①と⑤は 先月から
使いはじめました。




①コンシーラー



化粧下地は
使っていません。

コンシーラーは
部分的に使っています。


気になる部分を
しっかりカバーしてくれるので

肌の色が
キレイに均一に
なります。




⑤日焼け止めプレストパウダー
SPF20 PA++

 

クリームタイプより
テカらないところ

プレストされていて
粉が舞いにくいところ

が 気に入っています。


パフよりも
ブラシを使うのが
好きです。




その他②③④⑥⑦は
過去記事に詳しく書いています。



****


歳を重ねていくと
内面が だんだん

容姿にあらわれてくると
思います。


魅力的で
美しい人は
きっと

美しい生き方を
しているのだと
思います。


肌のお手入れや生活習慣
体型や姿勢
そして

人柄
表情
考え方
生き方


日々を大切にして
積み重ねたいと思います。



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2015年6月22日

*みんなの家しごと日記


こちらの本に
私のブログの記事をいくつか
載せていただきました。


貴重な素敵な体験を
させていただいて

とても嬉しく
思っています。


よかったら
お手に取ってみてください。




Amazon


楽天kobo(電子書籍版)



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2015年6月21日

*今日の朝ごはん【発芽玄米のおにぎり】


今日の朝ごはん。




発芽玄米のおにぎり
キュウリのぬか漬け


玄米を
発芽させることで

・甘みが増して食べやすくなる
・消化されやすくなる
・栄養素を吸収しやすい状態になる
・食物繊維がより豊富になる
・ギャバが大幅に増える

など沢山のメリットが
あるのだそうです。



 

無農薬の発芽玄米は
近所で売っていなかったので
楽天で購入しました。


白米と同じように炊けるし
すごく食べやすいので

玄米が苦手な人も きっと
美味しく感じると思います。




いんげんと玉ねぎのお味噌汁


お味噌汁を作るときに
すりおろした生姜を入れるのが
マイブームです。

さっぱりと美味しく
とても良い香りです。




ひじき・大豆・干し椎茸の煮物
オクラのかつお和え
とうもろこし
すもも




乾燥豆は
魔法瓶のスープジャーで
もどしています。

過去記事(*簡単!お豆の朝ごはん)では
魔法瓶の水筒を使っていましたが

スープジャーのほうが
豆を取り出しやすいし
内側を洗いやすいです。


  
 




食べ物が

良質なこと
新鮮なこと
おいしいこと

って

とても贅沢だなぁと
思います。



ゆっくりと味わいながら
おいしいねと話していると

身体も心もうれしくて
本当にしあわせな気持ちに
なります。



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2015年6月19日

*雨の日の便利グッズ


私の傘は2本。

長傘は持っていなくて
折りたたみ傘を

家と会社に 1本ずつ
置いています。



 

傘と一緒に
いつも

ドライバッグを
愛用しています。


電車に乗るときや
お店に入るとき

濡れた折りたたみ傘は
持ち歩きにくいけど


ドライバッグに
収納すれば

周りを濡らすことなく
カバンにも仕舞えます。




内側はタオルのような布地で
しっかり吸水してくれます。

家に帰ってから
開いて干しておくと
すぐに乾きます。

(洗濯機で洗うこともできます)




 

この傘は
雨の日が楽しみになるほど

すごく
気に入っています。


ドライバッグを
使いはじめてから

濡れた状態でも
カバンに仕舞えるので


大切な傘を
置き忘れる心配が
なくなり

雨の日を ますます
ウキウキと過ごしています。






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