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2014年5月31日

*レジャー用品の収納

玄関の収納庫には
レジャー用品を収納しています。

今日は
入っていたものを全部出して
収納庫を整頓しました。

まずは
空っぽの状態で
掃き掃除。
 
上段の板をはずして
中段に重ね

別の場所(クローゼット)に収納していた
スキーの板と
スノーボードの板を

収納庫の 中段の奥に
収納することにしました。

中段の手前には
テニス用品や
ゴルフ用品などを。

そして 下段の奥には
私と息子の スノーブーツ計2足を。

下段の手前には
息子の遊び道具を。

傘は
フックに掛けることにしました。
 
はがせる両面テープ

フックの裏に貼って

壁に貼り付けました。

傘の本数が少ないので
傘立ては使っていません。

扉の裏に貼った‘割れない鏡’は
きれいに映るし 省スペースで
お気に入りです。
過去の記事に詳しく書いています)

お掃除完了♪

きれいになって
心がすっきりしました。




レジャー用品は
たまにしか使わないものもあるし
サイズが大きいものは場所をとるし
生活の必需品というわけではありません。


だけど
自分の趣味や
家族や友達と楽しい時間を過ごすための
大切な道具です。


ホコリをかぶるようなことには
ならないように

ちゃんときれいに保管して
そして
レジャー用品を使う 楽しい時間を
生活の中でたくさん作りたいな
と思います。









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2014年5月30日

*今日の朝ごはん

今日の朝ごはん。

おにぎり
あさりとキャベツのスープ
ひじき煮
オクラ+マヨごま
大根と人参のぬか漬け



先週から
ぬか漬けを始めました♪

生野菜そのままよりも
ぬか漬けにしたほうが
ビタミン等の栄養価が
高くなるそうです。

そして ぬか漬けには
植物性乳酸菌が多く含まれています。

植物性の乳酸菌は 酸に強いため
生きたまま腸に届きます。

腸内環境を整えてくれ
・免疫力アップ
・糖尿病予防
・がん予防
・美肌効果
などなど
沢山の効能があるそうです。


楽天で購入したぬか床セット


届いた日から
すぐに野菜を漬けることができるので
初心者の私には とてもありがたいです。


うちの 小さめ冷蔵庫にも
納まるサイズ。

冷蔵庫に入れておけば
毎日かき混ぜなくても
大丈夫なのだそうです。



野菜を切って
ぬか床に入れておくだけで

翌日には
美味しいぬか漬けが
食べられます。



ぬか漬けって
手間がかかって面倒なイメージ…
だったのですが

お手入れは難しくないし
むしろ
とても便利だと思いました。
(ぬか床から作ったら大変なんだと思います)



と言っても
私はまだ 始めて一週間。
これからが大変なのかな。

ぬか漬け
ちゃんと続けたいと思います。



手軽で
美味しくて
身体にも良いなんて
最高です。








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2014年5月28日

*長く愛用できるもの

破れたダウンジャケットを
修理してもらいました。


破れていた部分が
こんなに丁寧に縫われていて
感動しました。


ダウンジャケットに空いた穴は
ワンシーズンなら
補修シートで なんとか なりますが
洗うと剥がれてしまいます。


自分で縫ったらきっと
針穴からダウンが出てきて
しまうだろうし、


近所の洋服リフォーム屋さんでは
ダウンコートの修理を
受け付けてはもらえませんでした。

 
それなので
販売メーカーに
修理をお願いしました。


実は
このパタゴニアのダウンを
買ったすぐあとに
 
USサイトを見て
日本サイトのほうが
商品が割高だと知り
 
それを
不服に思っていました。
 
 
だけど、
修理をしてもらえて
長く愛用できるのなら
パタゴニアのものを買ってよかった
と 今は思っています。


修理には3ヶ月程かかり
修理代は1500円(+消費税)でした。


パタゴニア修理サービス

モンベルも修理サービスが
充実しています。


ダウンジャケットの修理の跡は
自分の思い出の跡だなと思ったら
ますます愛着がわいて

早くこれを着て
どこかに出かけたいなー

と季節はずれなことを考えています。
冬が待ち遠しいです。




 
そんなわけで、昨日の記事
修理したダウンを取りに行ったときの
出来事だったのですが…

 
店内には
こんなコーナーもあったので
1冊 お借りしてきました♪







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2014年5月27日

*トイレットペーパーとして生涯を終えることを望む木はありません

原宿のパタゴニア。

店内に入ったとき
目に飛び込んできたもの。
(了承を得て写真を撮らせて頂きました)

トイレット
ペーパーとして
生涯を終える
ことを望む木は
ありません




思わず
立ち止まってしまいました。




この文はHPにも載っています。
patagonia


引用します・・・
「トイレットペーパーとして生涯を終えることを望む木はありません。それは身の毛もよだつ道でしょう。トイレットペーパーは流されると海へ向かいますが、厚紙の芯はさらにみじめなことに、ゴミの埋立地で終焉を迎えます。
(中略)
産業システムがどれだけ改善されても、それは年々より多くの製品を製造することが前提であることに変わりはありません。地球の人口が増えてより多くのトイレットペーパーが必要とされる一方で、産業界では生産効率の同じモデルが適用され、それが「持続可能」であるとみなされています。
(中略)
家庭にある「モノ」の80パーセントは月に1回未満しか使われていないそうです。たとえ効率的に製造されたホームベーカリーであっても、戸棚にしまい込まれているのなら無駄以外の何物でもありません。
今日どこかで埃をかぶっているであろう無数の製品を売りながら〈ウォルマート〉で10年間働いたあと、私は〈ヤードル〉という新事業をはじめました。カリフォルニアのベネフィット・コーポレーションである本事業は、個人がすでに所有している物のよりよい活用を目指すことがその使命です。私たちの家庭のクローゼットやガレージには何百万という物が眠っています。にもかかわらず隣人たちは新しい物を買うのです。〈ヤードル〉のゴールは眠っている物を活用させ、最終的に私たちが買う必要のある物を25パーセント削減させることです。
〈ヤードル〉に会員登録すると、キャンプ用具から子供のおもちゃまで何でもウェブサイト内で探
すことができます。〈ヤードル〉がその物の提供者との仲介役となり、不要だった物がふたたび活用されることになるのです。
(後略)」



ヤードルを 初めて知りました。
Facebookを利用する仕組みに
なっているようです。
yerdle




はっとする言葉でした。



ものを買う前には
今持っているもので 代用できないか
借りることはできないか
リサイクル品はないか
をもっと考えたい、

ものを捨てる前には
他の使い道はないか
それを必要とする人はいないか
リサイクルできないか
をもっと考えたいと
思います。



トイレットペーパーは
古紙100%で紙芯のないものを
家で使っているけれど、

ポストに入っているチラシや
包装紙や
プリント用紙などを
燃えるゴミに出してしまうことが
これまで何度もあり、

‘捨てればゴミ、分ければ資源’なのに
私は意識が足りなかったと
反省をしました。



記事を書いたことがあります。

自分のお金が減ることばかり
気にしていたけれど
それと同時に
私は資源の無駄遣いをしていたのです。

‘ものを大切にする’ことに対して
浅はかだったと思います。

ものを買い ゴミを出す生活
それをゼロにはできないけど

無駄を減らすことを
改めて よく考え 
意識を変えていこうと思います。



 



 

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2014年5月26日

*手作りのよさ

家で焼いたクッキーは
やさしくて素朴な味。

材料は3つ。
全粒粉、てんさい糖、ごま油。

手間は10分。

1.
全粒粉200gと
てんさい糖30gを
ビニール袋の中に入れて
混ぜる。

2.
そこに
ごま油40gと
水60gを
入れてよく混ぜ
一つにまとめる。

3.
生地をのばしたら
袋をハサミで切って開き、
生地を好きな形にする。
型ぬきしたり
ナイフで四角く切ったり。

4.
180度に予熱したオーブンで
25〜30分焼いたら
でき上がり。



家に 全粒粉の強力粉があったから
今回はそれを使ったのだけど

全粒粉の薄力粉でもいいし
白い小麦粉でもいい。

てんさい糖じゃなくても
黒砂糖でも 白砂糖でもいい。

ごま油じゃなくて
オリーブオイルでも
グレープシードオイルでも
バターでもいい。

すりゴマを入れたり
ナッツやレーズンを入れてもいい。



売るものを作るわけじゃないし
プロじゃないのだから
完璧じゃなくていい。


がんばりすぎると
続かないから

無理はしないで

ほんのすこーしだけ 手間をかけて
おやつを手作りする。



可愛くできると楽しいし
おいしく焼けたら嬉しいし
‘おいしい’って言ってもらえたら
もっと嬉しい。

そして
からだに優しい。

それが
手作りのよさだと
思う。



全粒粉は
栄養価が高いだけじゃなく
とても香ばしくて おいしくって

息子と2人で あっという間に
全部たいらげてしまった。








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2014年5月25日

*カトラリーの数と収納

冷蔵庫の上のブレッドビン。


この中に
カトラリーを収納しています。


フタを開けたところ。
 
無印良品の整理ボックス
3つ並べています。



カイボイスンのカトラリー。

シンプルで美しい形に
うっとりします。

デンマーク王室御用達の このカトラリー 
製造国は日本。
新潟県燕市の大泉物産という会社が
つくっているそうです。



うちで使っているのは
ナイフ 2本
です。


お箸は耐熱箸を使っています。
二人暮らしですが
友達が集まったときのために
10膳あります。


フォークが3本しかないので、
みんなで集まってケーキを食べよう〜
ってときには足りなくなります。


でも その機会は多くないので
買い足すかどうか
数年前から検討中のまま…
まだ そのまま3本です。


ブラバンシアのブレッドビン
シンプルなデザインと
つや消しの質感が
とても好みです。


カトラリーを
使いやすい場所に
シンプルに収納したい。

箸を並べるのは息子の係なので
息子にも使いやすいように。

ということを考えて
この収納方法にしました。
(高さの低い冷蔵庫を使っています)



 

迷いながら
考えながら

慌てず
ゆっくり
少しずつ

心地よい暮らしを
つくっていきたいです。


 




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